恋人たちの夜

初めて味わったあの日のこと

精神的なプレッシャーで彼氏が勃起不全になってしまった悩み 2017年8月2日

突然ですが、私は結婚をして5年目になる42歳の主婦ですがまだ子供がおらずそろそろ子作りでも始めようかなと夫婦で真剣に考え始めていました。
夫は常々「40歳になってから子供作りを考えたい」と結婚のプロポーズの後にも口癖のように私にこのセリフを投げかけてきました。
というのも子育てにはお金もかかるし、貯金をできるだけして経済的に安心した状態で家族を増やしたいと考えている様子で、納得できる部分もあり真剣に私との生活を考えている上での判断だと考え、夫の考えを受けて入れていました。

そんな夫もようやく今年で40歳を迎えました。
いよいよ私たち夫婦にとって約束の時がきた。と思っていました。

もちろんこれまでの結婚生活5年間で男女の営みはありましたが避妊具を着用しての行為だったのでこれから先は、いつ妊娠しても大丈夫という安心感があり5年目の夫婦生活ですが改めて何か新しい境地立ったような新鮮な感覚を感じていました。

しかし、そんな計画通りに進んでいた我が家のプランでしたが思わぬトラブルに巻き込まれることになりました。
それは、旦那の勃起不全でした。

これまでは勃起不全になったことなどなく、40歳になって突然元気が無くなってしまいました。
本人も理由がよくわからないと言っており何をしても全く反応がない状況でした。
女性である私にはよくわからない範囲の話ですが、男性にとっても自分の体の一部でありながら勃起に関してはコントロールが効かないものということらしく、ようやく子作りが本格化するという矢先に思わぬトラブルに巻き込まれてしまいました。

とにかくなんとか夫を男にするべく、その日以来薬局で精力剤を購入してきたりサプリメントを試してみるなど夫にあらゆる考えつくものを試してもらいした。しかし、結果は相変わらず勃起不全が続いている状態でした。

夫に何か心当たりはないか?と尋ねて見ても何も思い当たらないと夫婦で悩む日々。

私は結婚して夫が30歳になるのをどれだけ待ちわびていたことかという煮え切らない状況にふつふつとどこにもぶつけようのない不満が込み上げてきました。
すると夫の口から思わぬ心当たりが出てきました。

それは、「以前までは考えていなかった子供を作ることを意図した性行為」に対するプレッシャーがあるということでした。
やることは普段と同じにもかかわらず男としてこれから先いつのタイミングで子供ができるかわからないことをしようとすることに体が適用していないため、無意識に勃起不全を起こしているかもしれないということでした。

夫は頭の中で、私とのプロポーズの時にした40歳になった子作りを意図した行動を行うと言っていたことに対して自分で自分にプレッシャーをかけてしまっている様子でした。そんな夫の心当たりを聞いて、私は「意味がわからない」という気持ちになりましたが落ち込んでいる夫に強い言葉をかけることができず込み上げてきた感情がすーっと抜けていくのをただじっとして待っているだけでした。

このままで夫の勃起不全は改善しないかもしれないと考えると、私の出産適齢期を過ぎてしまい子供を産めない体になってしまうかもと考える何か手を打って夫の勃起不全を改善する方法はないかと模索するようになりました。

色々と調べてみると、勃起不全を起こす要因の中にストレスというものがありました。心的な強いストレスを感じている状況において体が硬直し普段できていた行動やパフォーマンスが低下するということがあるのを知りました。とにかく夫のストレスを外してあげることが勃起不全の回復法だと考えた私は、夫とともにカマグラというED治療薬をEDのお薬というサイトで知り勃起不全の解消に向けて歩み始めました。

とにかく、最初に話し合うことは子供を作るということについてでした。夫は自分が家族を養わなければいけないと強い使命感を持って日々の仕事に向き合ってきた真面目な性格でした。そんな一面が魅力であると同時に自分の心にとって足かせとなっていると考えた私は、「子作りは一人でするものではなく二人でするもの。一人で抱え込まないで夫婦で解決していこう」と言葉をかけました。すると曇っていた表情はみるみる明るくなり落ち込んでいる様子も時間とともに晴れていく様子でした。

試しに性行為を行いましたがそう簡単には治りませんでしたが、二人で考える時間が増え悩むこともなくなって言ったことで半年ほど経過した時無事に夫の勃起不全は解消することができました。

真面目な男性ほど心理的なプレッシャーのためか、勃起不全を起こしてしまうことがあるようなので、そんな時はそばにいる奥様が一緒になって改善への道しるべとなってサポートしていくことが夫婦にとって最も良い結果を生み出すものだと感じました。

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ストレッチは私のつよい味方 2017年8月1日

健康の為に何かやるのは私の場合ストレス解消でもありライフワークでもあるのですが、どんな場合にしてもストレッチやマッサージは大好きだし気持ちが良いです。

毎日の生活でどうしても同じ姿勢が多く、パソコンやスマホもいじるので肩や腕の血流が悪くてものすごく凝るのです。

専門家にかかるマッサージは経済的にも時間的にもちょくちょく行けたものではないです。マッサージチェア系も座っているだけで至福の時を味わえるのですが、なんせただ座ってるだけの時間が長く感じてしまうせっかちなタチなので困っています。

ストレッチをしていてもゆっくり筋を伸ばしてる間に瞑想ともいえる空っぽの時間が流れて、それが心地よい時もあればやたら長く感じてしまい違う動作に移りたくなる時があります。

最近は後者の場合が多いので受動的なマッサージよりは動きのあるスーパーボールマッサージをしています。スーパーボールマッサージはゴルフボールやテニスボールでコロコロマッサージすると筋膜リリースになり良いという情報を得た時に家の中を探したけれどゴルフボールもテニスボールもなく、代わりに子供が夏祭りでたくさんすくったスーパーボールがあったので代用してみたところ、スーパーボールの大きさがちょうど良かった!いろんな種類のスーパーボールがバケツ一杯分くらいあるのでその日の気分で変えられるし大きいスーパーボールはゴルフボール位はあるし、硬さもぴったりだったので私の中ではスーパーボールマッサージが定番になりました。

新陳代謝をあげるためにスーパーボールを使い、あぐらをかいてコロコロと足の裏をマッサージします。そしてスーパーボールを踏む形でマッサージしていきます。

最初は全体的に軽く転がしていってくすぐったいくらいの強さで転がして、その次は立ってボールを踏みつけて、自分の体重でボールに圧をかけツボ押しをするようにグイグイとやります。たまにどこかのツボに入ると乗ってられないくらい痛くてびっくりするのですが無理しないで自分で調整しながら押していきます。

前や後ろに転がしして足の裏にまんべんなく当たる様にマッサージすると、体がポカポカしてきます。どこにも掴まらないでやってるとたまにすっ転ぶので要注意です。

今度は体育座りをして、ふくらはぎ、スネ、膝までとひざ下から足首までの側面や前後をコロコロします。前面は骨に当たりますが骨の横に沿って上下させて転がします。ツボを入って気持ちが良いところは念入りに!痛いところは無理をせずに!が鉄則です。

スーパーボールは片手に一つずつ持ち両足いっぺんにやります。膝の下の脂肪もプニプニ押してあげます。これが硬くなると前十字靱帯断絶になりやすいと何かで読みました。丁寧に丁寧に。

膝下までのマッサージはテレビとか見ながらいつでも出来るので、リビングにスーパーボールをスタンバイさせています。子供が見つけると家の中で思いっきり投げるのがたまに面倒くさいですが、マッサージはいつでも出来る方が長続きします。

お風呂

ちなみに我が家はリビングだけではなくお風呂にもスーパーボールスタンバイです。お風呂は湯船に浸かりながら腰と浴槽の間にスーパーボールを挟むとちょうどよい指圧みたいな感覚でくつろげますし、服を着ていないので、胸の下やお腹、腕や手の甲なんかもマッサージしやすいです。

話は足にもどりまして、腿から腰もツボを意識しながら転がして、足の付け根はグイグイとツボにスーパーボールを押し込みます。少しでもヒップアップして欲しいなと思いながらついでにヒップラインもマッサージしています。

そんな感じでそのまま肩から首のリンパの流れもマッサージします。首の後ろは強すぎない力でギューと押すか、スーパーボールの上に仰向けに寝転んで自分の重さでマッサージします。首のツボを押すと目が熱くなりますね。

そうやって全身マッサージしていくと結構時間がかかるのですが、テレビ見ながらとか音楽を聴きながらとか出来るので何もしない受動的なマッサージよりは能動的で好きです。頭の上からゴロゴロやる時は小さいスーパーボールが良いですね。顔も小さいスーパーボールで鼻筋に沿ってコロコロしたり目の窪みを優しく押したりしています。
体に血が巡り循環し始めたら、というか気が済んだら適当に終わります。
これが私の健康法です。

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